ファイナンシャルプランナーの中山沙映です。
GWも最終日。
例年であれば
「あーあ、明日から仕事かあ…７月まで祝日ないよー」
と暗い気分になっているところなのですが…
新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛要請、STAY HOMEによって、どこにも行けず、誰とも会えず、孤独な日々でした。
Contents
STAY HOME、おひとりさまでよかったこと
・どんな服を着ていてもOK！
家にいても、いわゆる部屋着に着替えるようにしていますが、すごく暑い日に、短パンで過ごしても、誰にも迷惑をかけないのがいいです。家族がいたら、さすがに短パンとか、ハラスメントになっちゃいそう…
・好きなときに好きなことができる
外出できないので、動画サイトを見ながら筋トレやヨガ、ストレッチをやっています。身体を動かしたい、と思ったときにできるのがいいです。
今、YouTubeで中森明菜さんの動画を観ることにハマっています。大きな声ではダメだけど、小さい声で歌うのは自由！初期の頃の楽曲は振りも覚えているので、振りつきで歌っています。
時間は決めていますが、食事の量はその日の体調や気分で決められます。
・いつものペースで生活できる
主婦だったら、普段会社に行っている夫がいて、学校に行っている子供がいて、いつものペースで家事ができない！食事の準備が大変！ってなりますが、基本、いつも一人なので、生活のペースは変わりません。なので、そういった意味でのストレスがありません。
・自分の内面に向き合うことができる
GW前半、ちょっと鬱っぽくなってしまいました。普通にTVでニュース観ていても涙が出てきたりして…そういうときは、他人の目を気にすることなく、どっぷり落ち込むことができます。
STAY HOME、おひとりさまでつらかったこと
実家の母とは電話、友人とはLINEで交流していましたが、やっぱり、ずっと一人ってさみしい。
ただね…夫から妻へのDV、親から子へのDVといった悲惨なニュースもあったりして…在宅で命の危険があるって悲しいです。
一人で孤独だけど、命の危険はないから大丈夫。
結論：おひとりさまにはあまり関係なし
ということで、STAY HOMEでも、いつもとあまり変わらないおひとりさま生活です。
長年おひとりさまやっていますと、所詮、人間はひとり、と思ってますし。
ただね、「新しい生活様式」の提言があって、今後はWithコロナでどうやって生きていくか、考えるときだと思います。
特効薬やワクチンができるまでは、「新しい生活様式」を守って生きていかなくてはなりません。
5月31日まで緊急事態宣言は延長なので、在宅勤務もまだ続くから時間はある。働き方、毎日の生活、これからの生き方…色々考えていきたいと思います。